MJCピラティス&バーレスのインストラクターKei先生は先月本格的にピラティスを学ぶため単身LAに研修に行かれました‼︎
LAではピラティス第一人者でありバーレス発案者であるTracey Mallett先生のレッスンに参加‼︎
Kei先生のピラティスへの情熱と勤勉さには本当にいつも頭が下がります‼︎‼︎
こうして一生懸命勉強してきた最新のピラティスmenuやバーレスの新たなプログラムはきっとまだ日本にあまり知られてないハズ‼︎‼︎
こうして頑張って勉強してきた内容をMJCピラティスに来て下さるメンバーさんの声を反映しながら毎回素晴らしい効果を発揮してくれるKei先生のレッスン♡
レッスン前は首が前に出て猫背になり肩や腰に負担がかかる姿勢だった生徒さんもレッスン後にはこんなに姿勢が改善されました♡
「ピラティスをした後は凄く身体が軽く腰が楽になった！」
との事‼︎スゴイ‼︎
なかなかマッサージに行けない方や、腰痛や肩凝りに悩まされた経験ある方‼︎‼︎
ピラティスで体幹を鍛え、自分自身で身体の歪みを整えられたら…絶対に日々の生活も楽になってくるハズ♡♡♡
本格的に寒くなる前に是非ピラティスはじめてみませんか？
興味がある方は是非お気軽にお問い合わせ下さい‼︎
